Et si on s’évitait l’étape soutien-gorge…

De temps en temps… voir, tout le temps…

Ah… Tiens… mais pourquoi donc? 

Je vous laisse lire le texte qui suit et vous faire votre idee)…

« A quoi rêvent les femmes ? Je me suis rendue compte que pour nombre d’entre elles, leur rêve secret durant la journée est de penser à ce qu’elles pourront faire sitôt arrivées à la maison : glisser les mains dans le dos, les approcher de la peau nue et attraper l’attache de leur soutien-gorge. Et… l’enlever ! Laisser leurs seins libres ! Qu’ils puissent se balancer sans restriction, comme ils veulent. Ouf, quelle sensation de liberté ! Mais je me demande, si les soutiens-gorge sont gênants, et même si inconfortables, pourquoi tant de femmes les portent elles tous les jours ? Pourquoi l’impression d’inconfort et le sentiment de contrainte sont des signaux que nous préférons complètement ignorer ? 

A priori, il ne semble pas exister de corrélation entre le fait de porter un soutien gorge et l’augmentation du risque de développer un cancer du sein. En tout cas, aucune étude n’a conclu dans ce sens. Mais en vérité, c’est plutôt qu’aucune recherche qui aurait pu montrer le contraire n’a été menée.  Cependant, plusieurs études ont pointé le lien entre le fait de porter un soutien gorge et le cancer du sein. Mais sans en tirer de conclusion sur une éventuelle augmentation du risque de cancer. Mais il est tout à fait possible que dans les prochaines années, on s’étonne à posteriori de ne pas avoir compris avant le lien entre port du soutien gorge et cancer du sein…  Bon, pour le moment nous ne pouvons pas dire avec certitude que porter un soutien gorge favorise le cancer du sein, mais au moins nous pouvons prendre ces éléments préliminaires en considération et prendre pour nous mêmes une décision éclairée. 

Et si le soutien-gorge faisait vraiment du mal ?

Le port d’un soutien-gorge peut gêner les tout petits vaisseaux lymphatiques. En  les comprimant, ceci peut alors conduire à une accumulation de la lymphe qui normalement devrait être évacuée par ces minuscules vaisseaux. Pour info, la lymphe est un liquide qui transporte des déchets, des bactéries, etc. en bref, un liquide toxique ! Lorsque les vaisseaux lymphatiques sont fermés, il y a moins d’oxygène et moins de nutriments qui peuvent être amenés aux cellules tandis que les déchets toxiques ne sont pas éliminés. Est-il possible que cette accumulation de toxines soit liée à la formation des kystes ? Les kystes mammaires sont une accumulation de fibres et de fluides, ils apparaissent sous forme de bosses dures dans le tissu des seins, et ces kystes sont reliés à un risque accru de cancer du sein.

Au cours d’une étude menée aux USA en 1991, 4 000 femmes âgées de 30 à 79 ans ont été interrogées sur leurs habitudes en matière de soutien-gorge. Plus de la moitié d’entre elles ont eu un cancer du sein diagnostiqué. La grande majorité des femmes interrogées n’étaient pas satisfaites de la forme ou du volume de leurs seins et préféraient porter un soutien-gorge uniquement pour avoir une poitrine plus « esthétique ».  Certaines d’entre elles portaient aussi leur soutien-gorge la nuit, et parmi celles-ci 3 femmes sur 4 ont souffert d’un cancer du sein. Et pour une femme sur 7 qui le porte plus de 12 heures par jour, on trouve un cancer du sein. L’étude a conclu que le risque d’un cancer du sein concernait seulement une femme sur 168 si elle ne portait pas de soutien-gorge. Exactement, le même niveau de risque que pour un homme !

Et si le soutien-gorge ne servait à rien ?

Personnellement, au quotidien, j’évite de porter un soutien-gorge. Evidemment, j’en porte un selon la façon dont je m’habille ou pour certaines occasions, mais c’est toujours plutôt minimal. Jusqu’à l’année derrière, je n’avais aucune idée du lien potentiel entre cancer du sein et soutien-gorge, mais j’avais déjà abandonné les soutien-gorges avec des armatures ou trop pigeonnants, surtout parce que je les trouvais extrêmement inconfortables et qu’il m’empêchait de bien respirer. Je sais que beaucoup de femmes avec une forte poitrine pensent que c’est tout bonnement impossible à envisager ! Mais savez vous que quand vous portez un soutien-gorge tout le temps, vous affaiblissez notablement les tissus de soutien de vos seins ? Anatomiquement, vous ne tirez aucun bénéfice à priver votre poitrine de la pesanteur. Bien au contraire ! Si vous laissez vos seins libres pendant un certain temps, ces fameux ligaments deviendront plus forts et vos seins seront naturellement mieux soutenus.  Une étude française a observé et mesuré les seins de 320 femmes âgées de 18 à 35 ans sur une durée de 15 ans. La conclusion bouscule les idées sur l’utilité des soutien-gorges, en clair, ils ne font rien de ce qu’on attend d’eux. Par exemple, ils n’aident pas à soulager les douleurs dorsales, mais au contraire les intensifient !  Encore mieux :  ils n’ont strictement aucune influence sur l’affaissement des seins. Selon l’étude, les soutien-gorges sont clairement une fausse nécessité. Les résultats de l’étude suggèrent que la poitrine gagnerait en réalité beaucoup plus en fermeté et serait bien mieux soutenue si elle n’était pas enfermée dans un soutien-gorge. Tout simplement, selon les chercheurs, parce que les soutien-gorges limitent la croissance et le renforcement des tissus de soutien des seins, ils se distendent ce qui affaiblit la poitrine et la conduit à s’affaisser plus rapidement. Et même mieux, l’étude a trouvé que les femmes qui osent l’expérience d’enlever leur soutien-gorge gagnent en moyenne une remontée des mamelons de l’ordre de 7 mm par an ! L’étude précise quand même que si vous avez passé 45 ans, le fait de ne pas porter de soutien-gorge aura probablement peu d’influence sur la remontée de la poitrine…

Minimiser les risques

Je pense que la raison principale qui pousse les femmes à porter des soutien-gorge est le poids de la société qui nous dit à quoi notre poitrine doit ressembler. Si les seins sont très petits, vous portez probablement des soutien-gorges pigeonnants et rembourrés, si les seins sont trop gros, vous portez sans doute un soutien-gorge qui les fait paraitre moins volumineux et plus toniques. Il y a aussi de nombreuses femmes dont la poitrine est vraiment petite et qui portent malgré tout un soutien-gorge, seulement pour que leur poitrine prenne plus d’ampleur. Si seulement, elles connaissaient les risques qu’elles prennent pour ressembler aux canons esthétiques…  Aux yeux de la société, les seins doivent être ronds, fermes et bien hauts. Mais il est évident qu’il y a peu de chance que ce soit le cas des femmes qui laissent leur poitrine libre, le galbe des seins n’est pas uniforme et stéréotypé ! 

Si vous devez porter un soutien-gorge, choisissez le sans baleines et suffisamment large pour ne pas être trop serrée. Essayez de porter votre soutien-gorge le moins possible et massez vos seins une fois que vous les avez libérés. En aucun cas, vous ne devriez dormir avec votre soutien-gorge. Si vous êtes inquiète de laisser pointer vos mamelons, (incroyable quand même, on accepte de voir des bretelles de soutien-gorge ou un push-up, mais pas des mamelons !),  essayez de porter un débardeur sous votre chemise par exemple. Et de toute façon, c’est loin d’être la fin du monde ! »

© Copyright 2014 – Annie Casamayou – http://www.mon-naturopathe.com

Tous droits réservés

Sources

En anglais, la 1e étude : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1827274

http://tempsreel.nouvelobs.com/vu-sur-le-web/20130410.OBS7380/le-soutien-gorge-pourrait-etre-nocif-pour-les-seins.html

Libérer votre poitrine (en anglais) : http://www.brafree.org/bra_free.html

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30 réflexions sur “Et si on s’évitait l’étape soutien-gorge…

  1. En tant que spécialiste de la chose, la principale raison de porter un soufi, c’est la volonté de séduire, le côté emballage cadeau. On peut aussi se dispenser de culotte ou de string mais voilà, une lingerie bien choisie c’est un plus pour soi, comme porter un vêtement d marque et une marque d’attention vis-à-vis de l’autre, un non laisser aller, une non négligence.
    Un soutif ça sert à être retiré par une main masculine, à susciter le désir. D’où la nécessité de changer, de varier formes et couleurs.
    Vu ta morphologie, Clem, il est facile pour toi de s’en passer. Ma fille aînée, magnifique, me disait pareillement: « Tu sais, papa, moi je prends du confortable du Petit Bateau. DE toutes façons, dès que je m’assois quelque part, j’attire les hommes… » tout le monde n’a pas cette chance…
    Pitié, Mesdemoiselles, Mesdames, laisser-nous vous déshabiller et, en effet, dormez nues contre nous, dans les bras. On s’occupe de tout le reste, les bisous dans le cou, sur le nombril (ma spécialité), dans le creux des reins…

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  2. (zut, c’est parti trop vite)
    C’est presque amusant, ce matin, je me demandais justement si ce n’était pas le contraire 🙂
    Le fait d’avoir aimé cette liberté, ne m’a pas évité de développer un funck de cancer du sein. (que je soigne en ce moment)
    En fait, ton article tombe à pic pour déculpabiliser cette liberté que j’avais prise avec mon corps
    Merci Clem
    Bisous et belle journée

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  3. Tu avais donc bien raison d’agir de la sorte, je fais pareil dès que je peux 😊
    En ce qui concerne le cancer, j’espère que tout va aller au mieux pour toi, j’ignore a quelle etape du traitement tu es, je sais que c’est dur physiquement et psychologiquement (pour avoir suivi des patientes en remission)
    Heureusement il reste tout de meme le cancer le mieux soigné et la reconstruction est de plus en plus soignée 🙏
    Je te souhaite plein de courage face a ce f…ing bastard de crabe.
    Des bisous
    Passe une belle journée
    Clem

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  4. Par pure prévention il faut mettre fin aux soutien-gorge, mais je dis ça sans arrière-pensée… ok je retourne au coin…
    Plus sérieusement si l’éventualité d’un risque est envisagée, rien ne vaut l’adage mieux vaut prévenir que guérir…
    Bon week-end à toi Clément.

    Aimé par 1 personne

    • Lol
      Tu peux sortir du coin 😜 tes propos sont tres justes.😉
      La prévention est vraiment tres importante, on en fait pas assez dans notre medecine occidentale pourrie.
      On prefere des choses qui nous rendent malades pour ensuite pour nous blinder de medocs qui remplissent les caisses des geants.
      Bizzz
      Bon week-end a toi aussi Jean-No

      Aimé par 1 personne

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