La racine du bonheur 

« ​Il faut un certain entraînement pour associer le lâcher-prise total et le bien-être. Mais, en fait, « n’avoir rien à quoi s’accrocher » est la racine du bonheur. Accepter qu’on n’exerce pas de contrôle sur les situations procure un sentiment de liberté. Aller vers ce qu’on aimerait le plus éviter rend les barriéres et les boucliers perméables. »

Pema chodron

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14 réflexions sur “La racine du bonheur 

  1. La réflexion de Pema chodron me parait très juste.

    Reste l’entrainement qui n’est pas toujours évident…

    Mais  » n’avoir rien à quoi s’accrocher » est la racine du bonheur »… J’en suis quasiment convaincu (surtout au niveau de l’aspect matériel).

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  2. Oui :-). Et d’après moi, l’attachement est aussi embêtant quand il s’agit des rêves ou d’essayer de croire à quelque chose. comme on a peur de ne pas l’obtenir ou que ça n’existe pas, on n’essaie pas, de peur du résultat.
    Moi j’dis : tu y crois et tu ne t’attaches pas au résultat (cela freine, en fait, ton pouvoir créateur qui est illimité), voilà le secret du bonheur. Dur entrainement en effet mais qui fonctionne du feu de dieu !!! 😀
    bisous bisous ❤

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    • Je te rejoins entièrement ce cette facon de voir! Je part de ce principe aussi et il est vrai qu’a chaque fois que j’ai mis trop d’interet au résultat, et bien ca a foiré… donc depuis je me part du meme principe et advienne que pourra…
      L’univers nous donne ce qu’il nous faut et non ce que l’on desire… alors faisons de notre mieux pour ce qui nous semble juste et acceptons les résultats de notre labeur comme il se doivent de l’etre, avec gratitude.
      😉🙏💚

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    • Ah ça, quand le corps parle il vaut mieux l’ecouter, sinon il hausse le ton et ca devient vite invivable.
      Il y a certainement des techniques qui peuvent te correspondre pour t’aider a lâcher prise et à mieux aider ton corps dans sa souffrance…
      Bisous Marie
      Bon courage à toi
      Bonne soiree
      Clémentine

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    • La respiration c’est comme tout, ca s’apprend 😉
      On petit tour chez l’ostéopathe pour detendre un peu le diaphragme, quelques seances de sophrologie et le tour est joué 💪
      Gros bisous Marie
      Bon courage
      Passe une belle soirée 😘😘😘

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    • Oh oui, ce n’est pas évident
      Apres nous sommes pas mal de thérapeutes à faire des seances de sophrologie via Skype, Facetime….
      Ca fonctionne tres bien aussi 😊
      Bisous bisous
      Bonne soiree Marie
      Prends bien soin de toi

      Aimé par 1 personne

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